老师经常自觉的对自己的讲课过程进行分析 进行全面深入的归纳和总结 以不断的改善自觉的教学

老师经常自觉的对自己的讲课过程进行分析，进行全面深入的归纳和总结，以不断的改善自觉的教学行为，提高自觉的教学水平，李老师的做法基于下列哪种专业发展方式()

A、教学实施

B、教学研究

C、自我发展

D、教学反思