能正确表示逻辑关系:a≥10或a≤0的C语言表达式是A.a>=10 or a=0|a=10&&a

能正确表示逻辑关系："a≥10或a≤0"的C语言表达式是

A．a＞=10 or a＜=0

B．a＞=0|a＜=10

C．a＞=10&&a＜=0

D．a＞=10||a＜=0

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！