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改善睡眠的目标就是延长第1-4期的睡眠时间尤其是第()期的慢波睡眠(SWS)期

改善睡眠的目标就是延长第1－4期的睡眠时间，尤其是第（)期的慢波睡眠（SWS)期

A、1,2

B、1,3

C、3,4

D、2,3

E、2,4

参考答案

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能够逆转睡眠剥夺的唯一方式是（)A、过度睡眠B、嗜睡C、延长深睡期D、恢复性睡眠

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对于该求助者恰当的近期咨询目标包括（）。（A）改善情绪（B）改善睡眠质量（C）改变认知（D

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睡眠时相中睡得最浅的一期是()A.慢波睡眠第1时相B.慢波睡眠第2时相C.慢波睡眠第3时相D.慢波睡

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