患者女性 49岁。农民 2年前无明显诱因出现双腕 双手关节和双膝 踝 足 跖趾关节肿痛 伴晨僵 时间约

患者女性，49岁。农民，2年前无明显诱因出现双腕、双手关节和双膝、踝、足、跖趾关节肿痛，伴晨僵，时间约10分钟，疼痛以夜间明显，影响行动。实验室检查：血沉55mm／L，RF()。关节X线检查：双手骨质疏松，腕部关节间隙变窄。有关关节的护理是

A．关节保暖

B．关节冷敷

C．因疼痛保持关节持续不动

D．使用复方新诺明口服治疗

E．加强关节运动强度

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！