“子午觉”是睡眠养生之法。其中的“子时”和“午时”分别指的是()。

“子午觉”是睡眠养生之法。其中的“子时”和“午时”分别指的是（)。

A、20时一22时、11时一13时

B、20时一23时、8时一11时

C、23时一1时、8时一10时

D、23时一1时、11时一13时