患者宋某 女 42岁 最近几个月来总觉的没有休息好 白天感到疲乏 昏昏欲睡;眼有黑圈 经常打呵欠

患者宋某，女，42岁，最近几个月来总觉的没有休息好，白天感到疲乏、昏昏欲睡;眼有黑圈，经常打呵欠;晚上又难以入睡。护士为他制定的护理措施哪项不妥()

A、睡前喝少量的热牛奶

B、进行放松和深呼吸练习

C、每天晚上睡眠前给该患者服安眠药

D、可采用安慰剂

E、睡眠前听轻音乐