男性 45岁 过去10年经常大便带血 无其他症状。近一年便血加重 便后不适 需立即进行的有效诊断方法是( )

男性，45岁，过去10年经常大便带血，无其他症状。近一年便血加重，便后不适，需立即进行的有效诊断方法是()

A、纤维光束结肠镜检查

B、直肠指诊

C、X线钡剂灌肠检查

D、乙状结肠镜检查

E、常规体检及化验

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！