般运工负重徒步上楼 刚开始保持匀速 用了30秒爬了两层楼(中间不休息);之后每多爬一层多花5秒

般运工负重徒步上楼，刚开始保持匀速，用了30秒爬了两层楼（中间不休息）；之后每多爬一层多花5秒，多休息10秒，那么他爬到七楼一共用了多少秒？

A.220 B.240 C.180 D.200

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！