生活中细小的变化都可能让我们的感觉大不相同 我们要学会欣赏和赞扬 随时_______身边美好的事

生活中细小的变化都可能让我们的感觉大不相同，我们要学会欣赏和赞扬，随时_______身边美好的事物，因为关注美好事物有助于规避不良情绪，同时切记多与乐观豁达、愉快向上的人相处。此外，_______一下日常生活节奏，也会让你的生活更有活力。依次填入画横线部分最恰当的一项是：

A、留意 改善

B、发现 改变

C、寻找 调整

D、发掘 调节