老年人森林康养过程中进行传统运动疗法的注意事项 错误的是()

老年人森林康养过程中进行传统运动疗法的注意事项,错误的是（）

A、运动前必须进行准备活动

B、可适当进行剧烈运动或对抗性强的运动

C、运动时最高心率＝170-年龄

D、运动场地选择地面平坦、树木较多

E、运动过程中避免紧张、激动等不良情绪