吃白萝卜可以可降血脂 软化血管 稳定血压 预防冠心病 动脉硬化 胆结石等疾病。()

少吃胡萝卜及含维生素A的食物可预防眼袋的形成。

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吃萝卜可降血脂 软化血管 稳定血压 预防冠心病 动脉硬化 胆结石等疾病。()

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香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂 扩张血管 增加冠脉血流量 降低血压和胆固醇 软化血管等作用 对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果。()

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植物油和动物油一样 每克油都产生9千卡热量 摄入太多都可诱发肥胖或因热量摄入过多而致高血脂 心脑血管疾病 所以炒菜加油要适当 每人每天吃油25克 不超过30克。()

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香螺能软化和保护血管 有降低人体中血脂和胆固醇的作用。()

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红葡萄含逆转酶 可软化血管 活血化淤 防止血栓形成 心血管病人宜多食。()

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冬季适量地吃一些清凉的萝卜 不仅可以消散内热 还有下气宽中 消积导滞等作用。()

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