以法律是否有明确规定和要求为标准 行政程序可分为()。

以法律是否有明确规定和要求为标准，行政程序可分为()。

A.内部行政程序和外部行政程序

B.抽象行政程序和具体行政程序

C.自由行政程序和法定行政程序

D.行政立法程序、行政执法程序和行政裁判程序

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！