放松训练是行为疗法中一个大家较为熟悉的治疗方法下列哪些属于放松训练的方法。()

放松训练是行为疗法中一个大家较为熟悉的治疗方法,下列哪些属于放松训练的方法。（）

A、肌肉放松

B、呼吸放松