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钙最丰富和良好的食物来源是A.蔬菜水果B.乳类及乳制品C.粮谷类D.肉类E.植物油

钙最丰富和良好的食物来源是

A．蔬菜、水果

B．乳类及乳制品

C．粮谷类

D．肉类

E．植物油

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参考答案

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钙的最好食物来源是（)。A、乳和乳制品B、蔬菜C、豆类和豆制品D、水

答案解析
哪种食物中的钙最容易吸收？A.蔬菜中的钙最容易吸收。B.面粉中的钙最容易吸收。C.禽肉类中的钙最

答案解析
维生素C的良好食物来源是A、新鲜的蔬菜和水果B、粮谷类C、动物性食品D、豆类E、植物油

答案解析
钙含量丰富且吸收好的良好食物是（　　）A.乳及乳制品B.蔬菜C.水果D.粮谷E.肉类

答案解析
维生素C的良好食物来源是（　　）A.新鲜的蔬菜和水果B.粮谷类C.动物性食品D.豆类E.植物油

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下列哪类食物含钙最丰富:( )A.米饭B.水果C. 蔬菜D.牛奶和豆类

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钾的来源和摄入量钾主要来源于植物性食物中如豆类谷物蔬菜和水果如香蕉橘子柠檬杏梅等含钾丰富。()

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