我的生活一团糟 我看不到未来的希望 我觉得在世界上无法生存 这些是()的不合理信念。

"我的生活一团糟"，"我看不到未来的希望"，"我觉得在世界上无法生存"，这些是（）的不合理信念。

A、应该倾向

B、糟糕至极

C、过分概括化

D、绝对化要求