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儿童青少年的膳食指南包括()。

儿童青少年的膳食指南包括（）。

A、三餐定时定量，保证吃好早餐

B、吃富含铁和维生素C的食物

C、避免盲目节食

D、不抽烟、不喝酒

E、每天进行充足的户外运动

参考答案

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