李先生20岁 头皮挫伤 为防止皮下出血和组织肿胀 在早期应选用()。

李先生20岁，头皮挫伤，为防止皮下出血和组织肿胀，在早期应选用()。

A.局部按摩

B.红外线照射

C.湿冷敷

D.湿热敷

E.放置热水袋

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！