挑腕上铐的动作要领包括()。

挑腕上铐的动作要领包括（)。

A、右手持握手铐，右臂外旋，掌心向上翻转

B、以手掌外侧及小拇指为力点，铐环由上向下挑压被铐对象手腕

C、使铐环借力套绕其手腕并锁住，用左手食指和中指顺势拨压铐环

D、使铐环迅速锁紧，完成上铐