加工烹凋也应尽量减少营养素的损失如淘米时次数及用水量不宜过多避免吃捞米饭以减少B族维生素和无机盐的损失。()

加工烹凋也应尽量减少营养素的损失，如淘米时次数及用水量不宜过多、避免吃捞米饭，以减少B族维生素和无机盐的损失。（)