在运动中扭伤手指应立即停止运动。首先是泠敷最好用冰.但一般没有准备可用水代替。将手指泡在水中冷敷____左右然后用冷湿布包敷。

在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是泠敷，最好用冰.但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷____左右，然后用冷湿布包敷。

A、5分钟

B、10分钟