根据合同法 再合同中要明确解决合同纠纷选择的办法 只能在下列哪种方法中选择一种:()

根据合同法，再合同中要明确解决合同纠纷选择的办法，只能在下列哪种方法中选择一种：()

A.仲裁与诉讼

B.协商与仲裁

C.自行解决与诉讼

D.诉讼与协商

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！