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自我支持技术包括以下五个方面:寻求滋养性环境搜集充分的信息;积极调整情绪;建立良好的人际关系;面对现实正视危机;暂时避免作重大的决定。()

自我支持技术包括以下五个方面：寻求滋养性环境，搜集充分的信息;积极调整情绪;建立良好的人际关系;面对现实，正视危机;暂时避免作重大的决定。（)

是

否

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