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现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是()。

现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（)。

A、伸展运动

B、有氧运动

C、无氧运动

D、力量性运动

参考答案

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