时间管理所探索的是如何减少时间浪费 以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的独特性 时间管理的对象不是“时间” 它是指面对时间而进行的( )。

时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的独特性，时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的()。

A、心态的调整

B、目标的设定

C、自我的管理

D、情绪的管理

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！