青少年一日三餐合适的热量分配比例是( )。A.早餐20% 中餐60% 晚餐20%B.早餐30% 中餐40% 晚餐30%C

青少年一日三餐合适的热量分配比例是（）。

A.早餐20％，中餐60％，晚餐20％

B.早餐30％，中餐40％，晚餐30％

C.早餐40％，中餐40％，晚餐20％

D.早餐30％，中餐50％，晚餐20％

E.早餐20％，中餐50％，晚餐30％

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！