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下列选项中不正确的是:A.有氧运动为力量运动。B.无氧运动主要由少量的高阻力运动组成。C.有氧运
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运动锻炼的项目、运动负荷的选择:A.中年人每周进行3~5次中等强度的有氧运动,每次运动时间为20~
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有氧适能水平越高,有氧运动能力越强。()
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某人以10METs的运动强度运动,我们可以推算他对应的摄氧量是50ml/(kg.min)。()
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职业活动(每天8小时)的平均能量消耗水平不应该超过患者峰值METs()
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有氧运动的整理运动时间为()
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科学的运动指导原则是 以每日散步等无氧运动为基础 加上每周( )次以上的快走 慢跑等有氧运动。