1RM是指受试者仅能完成一次全关节活动范围的()

1RM是指受试者仅能完成一次全关节活动范围的()

A.最大抗阻力重量

B.最小抗阻力重量

C.50%的最大抗阻力重量

D.75%的最大抗阻力重量

E.25%的最大抗阻力重量

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！