基础知识判断进食碳水化合物产生的食物热效应可使能量消耗增加5%-6% 进食蛋白质增加4%-5% 而进食脂肪可使能量消耗增加30%-40%。()

基础知识判断进食碳水化合物产生的食物热效应可使能量消耗增加5%－6%，进食蛋白质增加4%－5%，而进食脂肪可使能量消耗增加30%－40%。（)

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