小王是某国有企业的一名操作工人。他在3月的工作情况如下:本月制度公休时间为8天。但小王只休息了2

小王是某国有企业的一名操作工人。他在3月的工作情况如下：本月制度公休时间

为8天。但小王只休息了2天。其他时间均加班，平均每天工作11小时；用制度工作时间中的1天参加了共青团组织的活动。

请计算小王在该月的制度工时利用率和工作负荷率。

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！