护士对颈椎病病人进行术后出院指导 正确的是A.每天做快速转头运动锻炼B.1个月后疾病症

护士对颈椎病病人进行术后出院指导，正确的是

A．每天做快速转头运动锻炼

B．1个月后疾病症状可完全消失

C．日常生活中减少颈部活动，尽量保持颈部固定

D．枕头高度以头颈部未压上时有一拳高为宜

E．适度颈部锻炼，避免过度运动

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！