100米跑听到“预备”口令后 平稳地抬起臀部(约高于肩) 身体重心向前上方移动 重心落在两臂和前腿之间。()

100米跑听到“预备”口令后，平稳地抬起臀部（约高于肩)，身体重心向前上方移动，重心落在两臂和前腿之间。（)

是

否