进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛 快速跑 健美操等 运动后应多补充一些碱性食物 如：A.蔬菜 水

进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如：

A.蔬菜、水果

B.动物蛋白

C.维生素

D.糖