缀条格构式压弯构件单肢稳定计算时 单肢在缀条平面内的计算长度取______ 而在缀条平面外则取__

缀条格构式压弯构件单肢稳定计算时，单肢在缀条平面内的计算长度取______，而在缀条平面外则取______之间的距离。