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柔韧性训练和拉伸运动是一样的。（)

柔韧性训练和拉伸运动是一样的。()

参考答案

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发展柔韧素质的常用方法是。（A)静力性拉伸练习（B)动力性拉伸练习（C)被动性拉伸练习（D)摆动练习

答案解析
踢腿训练是提高柔韧、灵敏和控制力量能力的一种方法。

答案解析
防水卷材的柔韧性可用（）表示。A抗渗透性B.拉伸强度C.耐热度DD.低温弯折性

答案解析
心理韧性和逆商不可以通过系统的训练加以开发的。( )

答案解析
身体素质包含①柔韧性 ②速度 ③协调性 ④力量 ⑤耐力;按照这个序号现代训练理念所提出的发展各项身体素质的顺序依次是()。

答案解析
心理韧性和逆商是可以通过系统的训练加以开发的。

答案解析
拓展训练是一种培养心理韧性和逆商的训练方式它起源于第二次世界大战。

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