某工程有小桥一座 上部结构为C25钢筋砼实心板梁 其单块板梁的尺寸及配筋如图所示。求算一块板梁的砼

某工程有小桥一座，上部结构为C25钢筋砼实心板梁，其单块板梁的尺寸及配筋如图所示。求算一块板梁的砼（m3）和钢筋（Kg）数量。（不计钢筋搭接长,弯折延伸率。钢筋重量计算数据：φ8—0.395kg/m、φ10—0.617kg/m、φ18—1.998kg/m）