某工程网络计划中工作M的总时差为3天 自由时差为0。该计划执行过程中 只有工作M的实际进度拖后4天

某工程网络计划中工作M的总时差为3天,自由时差为0。该计划执行过程中，只有工作M的实际进度拖后4天，则工作M的实际进度将其紧后工作的最早开始时间推迟和 使总工期延长的时间分别为（ ）。

A. 3天和0天 B. 3天和1天

C. 4天和0天 D. 4天和1天