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课前准备是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动准备活动通常（）分钟冬季可适当

课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常（）分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。

A10

B75

C30

D40

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