患者 女 28岁 面色苍白 自诉：头晕 下蹲后眼冒金星 站立不稳 爬楼梯感气短 心率加快 记忆减退

患者，女，28岁，面色苍白，自诉：头晕，下蹲后眼冒金星、站立不稳，爬楼梯感气短，心率加快，记忆减退。经确诊为一种营养素缺乏症

有助于预防缺铁性贫血的食物是A.鸡蛋B.苹果C.牛奶D.动物内脏E.精粉