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由于存在食物热效应作用 进食时应注意


由于存在食物热效应作用,进食时应注意

A.适当减少能量摄入总量B.细嚼慢咽,以减少这种热效应C.调整各种营养成分的摄入比例D.增加蛋白质的摄入量E.适当增加能量摄入总量

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