让病人直接面对能产生强烈焦虑的环境 并保持一段时间 不允许病人逃避 这种心理治疗是

让病人直接面对能产生强烈焦虑的环境，并保持一段时间，不允许病人逃避，这种心理治疗是

A.释梦B.自由联想C.系统脱敏法D.自信和社交技巧训练E.满灌疗法