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睡眠卫生习惯不良

睡眠卫生习惯不良

A.睡眠状态感知不良B.不良睡眠卫生习惯致睡眠紊乱C.过分注意睡眠问题引起失眠D.抑郁心境和缺乏动力是突出表现E.急性应激、冲突或环境变化导致的短暂性睡眠障碍

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