男性 23岁 长跑运动员 主诉跟腱起点近端4cm处的足跟疼痛1.5年 起跑时疼痛加重。检查发现跟腱

男性，23岁，长跑运动员，主诉跟腱起点近端4cm处的足跟疼痛1.5年，起跑时疼痛加重。检查发现跟腱梭形增粗伴有压痛，前足呈下垂位。

如果疼痛加重，在下列治疗方法中应首选

A.石膏制动

B.物理疗法

C.局封

D.按摩

E.镇痛气雾喷剂