下列关于肌肉等长练习的描述 正确的是

下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是

A:等长练习又称动力练习 B:可以对抗一定的负荷做关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩 C:优点是有利于改善肌肉的神经控制 D:固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习 E:可遵循大负荷、少重复次数，快速引起疲劳的原则进行