有效应对应激的评价调整方法是（　　）A.分散对消极应激源的注意B.努力忘却消极应激的情景状态C.增

有效应对应激的评价调整方法是（　　）

A.分散对消极应激源的注意

B.努力忘却消极应激的情景状态

C.增加对威胁情境的回避能力

D.利用各种放松技术

E.锻炼意志