家住楼上的王老太太患有严重失眠症 医生告诉她 只要每晚临睡时吃三棵新鲜核桃 坚持半个月便可解决问题

家住楼上的王老太太患有严重失眠症，医生告诉她，只要每晚临睡时吃三棵新鲜核桃，坚持半个月便可解决问题。王老太太很高兴地照做了，于是，每晚便传来“咚咚”的敲核桃声。住在楼下的小刘也患严重失眠症。听到楼上传来的声音，更是难以入睡。此时，她应该采取的有效做法是（ ）。

A. 既然睡不着觉，干脆坐起来看看书，学习一会

B. 既然王老太太都认为吃核桃有用，自己也买一些试一试

C. 给王老太太买个核桃夹子送过去，让她别出声

D. 直率地讲自己不能忍受，否则起诉她损害了自己的休息权