梅肯鲍姆认知行为矫正技术的具体程序包括（ ）。(A)设置现实情境引发求助者的焦虑反应(B)要求求助

梅肯鲍姆认知行为矫正技术的具体程序包括（ ）。

(A)设置现实情境引发求助者的焦虑反应

(B)要求求助者评价他们的焦虑水平

(C)教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知

(D)帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法