老张今年50岁 有近30年的吸烟史 最近去医院检查出呼吸系统有问题 于是家人联合反对他吸烟。但是

老张今年50岁，有近30年的吸烟史，最近去医院检查出呼吸系统有问题，于是家人联合反对他吸烟。但是，老张却不以为然，坚持要继续吸烟，结果和家人陷入冷战之中。社会工作者小石依据认知行为理论，计划采用以下（）方法帮助老张。

A.让老张远离吸烟的朋友 B.让老张的妻子控制老张的钱

C.帮助老张认识吸烟的危害 D.与老张约定每个月减少一定的吸烟量

E.给老张讲吸二手烟对家人的危害