小李最近经常和妻子发生矛盾。他总是按照母亲的标准要求妻子 妻子达不到 他的要求 他就发火。他自己也

小李最近经常和妻子发生矛盾。他总是按照母亲的标准要求妻子,妻子达不到 他的要求,他就发火。他自己也知道这样不对，妻子毕竟和母亲不同。冲突之后，他又总 是责怪自己，不断地向妻子认错。但是，一遇到事情就又控制不住地发火，心里很矛盾。 小李向社会工作者求助。社会工作者了解到小李的父母在他很小的时候就离婚了 ,他一 直和母亲一起生活,包括读大学期间也都是住在家里，由母亲照顾生活起居。根据小李 的情况,社会工作者决定运用（）方法对小李进行治疗。

A.自由联想 B.行为训练 C.改变认知 D.改变环境