针对某些社区矫正服务对象在求职过程中存在的自卑 人际沟通困难等问题 社会工作者设计了以“挺身而说”

针对某些社区矫正服务对象在求职过程中存在的自卑、人际沟通困难等问题，社会工作者设计了以“挺身而说”为主题的求职技巧训练小组活动，协助他们悦纳自己、提升自信。这种方法属于行为治疗中的()。

A:模仿 B:放松训练 C:自我指导 D:敢于自表训练