日本的 疗法，强调当事人力求控制强迫症状的努力，以及这种努力所导致的对症状出现的专注

日本的 疗法，强调当事人力求控制强迫症状的努力，以及这种努力所导致的对症状出现的专注和预期。另一种有效的方法是暴露与 反应。